2022/03/03 08:04
はちみつと小松菜のスムージーです。
りんごとバナナに豆乳も入っています。
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飲みずらいグリーンスムージーもはちみつを加えることで飲みやすくなり疲労回復に役立ちます。
小松菜に含まれる3大ビタミンとして有名なビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが豊富に含まれ、皮膚や粘膜を正常な状態に保ち老化防止などのアンチエイジング効果があるそうです。
体調を崩しやすいので季節の変わり目の体調管理にはちみつと小松菜のスムージーおすすめです。
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