毎日のサラダに生はちみつをかけて食べることによって、簡単に腸内環境を整えたり免疫力を高めることができます。

お使いのドレッシングの上に生はちみつをかけても構いませんし、

ドレッシングを使用せずに生はちみつをかけた後にブラックペッパーをかけることによって味が締まります。

サラダと生はちみつの組み合わせが意外に思えるかもしれませんが結構クセになります。

朝食は生はちみつに合うメニューがたくさんありますのでサラダ以外にも試してみてください。

はちみつドレッシングのレシピもご紹介します。

調味料はお好みで変えたり加減をしてみてください。

・生はちみつ 大さじ1/2

・レモン汁 大さじ1

・オリーブオイル大さじ3

・お酢(お好みのもの) 大さじ1

・おろしニンニク 少々

・塩胡椒

お好みで調味料を変えたり加減をしてみてください。

非加熱で抽出した美味しい良質な生はちみつを毎朝食べて

体調を崩しやすい季節の変わり目を乗り越えて行きましょう。